首页> 内科> 风湿免疫科> 腰酸背痛> 孕妇晚上睡觉腰酸背痛怎么回事

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

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孕妇晚上睡觉腰酸背痛多考虑是正常现象,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

随着孕周的增加,胎儿会不断增大,会对腰椎造成压迫,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。这是一种正常现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。

2、受凉

由于孕妇在怀孕期间身体抵抗力下降,如果没有做好保暖工作,可能会导致身体受凉,从而出现肌肉收缩、酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果在怀孕期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部肌肉处于牵拉状态,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息,也可以通过局部按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

4、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加,子宫也会逐渐增大,可能会使腰部受到压迫,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

5、缺钙

由于孕妇怀孕期间对钙的需求量比较大,如果没有及时补充,可能会导致缺钙,从而出现骨质疏松症,也会出现上述症状。因此要合理调整饮食习惯,可以适当吃富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的妇产科就诊,以免延误病情。

2023-01-13 19:11

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你好,考虑是否是宝宝逐渐长大压迫盆腔导致的腰酸不适的症状,其次不排除是否有腰肌劳损等导致的腰痛不适,等分娩后如果确定有腰肌劳损,可以给予纯中药制剂——腰痛宁胶囊,其由十几味名贵中药制成,起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用,进而达到标本兼治的目的。同时患者平时要注意保护好腰肌,注意腰间的保暖,并参加有益腰肌恢复的运动。

2017-07-13 22:03

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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