发病时间：不清楚
天然维生素e软胶囊保健功能
补充说明：天然维生素e软胶囊保健功能
a******W 2014-10-28 22:19
我要咨询
相关问题
医生回答(2)
天然维生素E软胶囊具有抗氧化、辅助保护皮肤和维持细胞膜稳定的保健功能，对延缓细胞氧化损伤有一定帮助。其保健作用主要体现在减少自由基对细胞的侵袭，辅助改善皮肤干燥状态，并对免疫系统发挥温和支持效果。日常补充宜结合均衡饮食，优先从坚果、植物油等天然食物中获取。个体吸收和反应存在差异，保健食品不能替代药物，特殊人群使用前建议咨询医生，并注意避免长期过量补充。
2026-05-26 12:04
举报善有加天然维生素e软胶囊富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。
2014-10-28 22:19
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
