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孕妇喝羊骨汤好吗
补充说明：孕妇喝羊骨汤好吗
a******W 2014-10-28 22:37
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
孕妇喝羊骨汤好。
羊骨汤含有丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质等营养成分，能够为孕期提供必要的营养支持。此外，羊骨汤中的钙质和维生素D有助于促进胎儿骨骼发育，改善缺钙引起的症状。
如果孕妇存在妊娠期高血压或肾脏疾病，则不宜过量饮用羊骨汤，以免加重水肿或血压升高的风险。
对于孕妇而言，饮食的安全与健康至关重要，应避免食用生食或未经充分烹饪的食物，以减少感染寄生虫的风险。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育状况。
2024-01-12 11:27
举报霍思瑜 主治医师 三甲
提问
美颜的孕初期好汤，味美易做 材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。 做法： 1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用; 2.将所有材料切成合适入口的大小; 将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。 说明：这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨;对孕妈妈和宝宝都非常有益。孕中期好汤：芡实赤小豆田鸡汤 材料：瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大，2-3只)芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。 做法： 1、将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用 2、瘦肉、田鸡切大块一起放到水中煮开两分钟后取出洗净血污。 3、将所有材料放入锅中，注入八分水，用大火煲滚20分钟后，再转小火煲2--2.5小时，调味即可饮用。 此款汤水有补虚利水的作用，对中后期有些水肿的孕妈妈非常好的。在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆、玉米煲猪骨：简单易做，而且味道都好正哦。 孕晚期好汤——冬菇干贝排骨汤 材料：排骨半斤，鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚，不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右，大的就5个)，干贝5粒。 做法： 1.将排骨、鸡脚放入冷水中煮开后两分钟，取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲，这样可以避免汤水肥腻); 2.冬菇用水洗净稍浸泡，干贝用水泡开，撕碎; 3.在锅中加入八分水，将所有材料放入，以大火煮开20分钟后，小火煲2-3小时，调味即可食用。 说明：这道汤水是非常养胎的哦，因为钙质丰富，对补筋骨效果非常好。而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸，加上气味清香，非常好喝的。
2014-10-28 22:37
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