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为什么体质湿重的人要多喝水或多吃水果？
补充说明：为什么体质湿重的人要多喝水或多吃水果？
2021-10-30 14:33
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一般出现体湿与脾虚有关。主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等症状。一般患者平日需要多食用红枣、山药、扁豆、莲子肉等。需要减少凉性食物摄入，可用苹果，苹果为中性，适当饮水可有助于脾运化，平日多吃易消化食物，减少过凉过硬食物摄入。
2018-09-04 06:01
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
