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孕期体重增加多少合适
补充说明:孕期体重增加多少合适
a******W 2014-11-06 16:56
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精选回答(1)
孕期体重增加多少合适需结合孕前体重指数判断。孕前体重正常者,整个孕期增重约十一至十六千克较为适宜;孕前偏瘦者可适当多增,超重或肥胖者则需控制增幅。具体范围应参考产检时的个体化评估。合理增重有助于母婴健康,避免盲目进补或过度节食。建议定期监测体重变化,结合均衡饮食与适度活动,如有疑问及时咨询产科医生。
2026-01-22 10:42
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医生回答(1)
您好;胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加,是孕妇体重增加的原因
怀孕期间总体重增加以10~14公斤较为理想,而孕前体重偏低的准妈妈,孕期体重可以增加多一点,体重旳增加应该是渐进式的,最三个月平均约为1~2公斤,中后期大约每周增加0.5公斤。
2014-11-06 16:56
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