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怎样说话不脸红
补充说明：怎样说话不脸红
a******W 2014-11-10 13:58
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精选回答(1)
这个就是不经常的接触人的原因。所以你必须保持正常的心态。多接触朋友和同学。积极的参加娱乐活动慢慢就可以改善的。要保持自信，乐观的态度，多和人打交道。心理素质是需要慢慢锻炼的。提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。很多时候需要自己刻意的培养、强化，要对自己的表现有信心，才会在人际交往中慢慢强大起来。应该是在人多的时候接触别人的机会比较少，胆小害羞的人脸红很正常的哦，这个不是什么疾病，相信自己，平时多锻炼下。多接触些人和事物，慢慢的会好的，主要是培养自己的社交能力，多参加一些集体活动，先从普通的聚会开始
2014-11-10 13:58
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医生回答(1)
想要说话不脸红，可以在平时说话的时候放慢语速，不要过快，也不要过度激动。
如果在平时说话的时候，语速比较快，可能会导致局部的血液循环流动速度加快，甚至也会使面部的毛细血管发生扩张，从而出现脸红的情况，甚至还会伴有脸部发烫的现象。可以放慢语速，避免过快，也不要过度激动，可以使用鼻子进行呼吸。此外，如果患者患有热性鼻炎、慢性鼻炎等疾病，可能会使鼻腔黏膜处于充血的状态，甚至也有可能会出现流鼻血的现象，从而影响到正常的说话。建议患者在医生的指导下，使用生理盐水清洗鼻腔进行改善，也可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使疾病进一步加重，不利于身体的恢复。
2014-11-10 13:58
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。
盐酸左西替利嗪胶囊
治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
依巴斯汀片
适用于伴有或不伴有过敏性结膜炎的过敏性鼻炎（季节性和常年性）。慢性特发性荨麻疹的对症治疗。
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
