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怎样去除尼古丁
补充说明：怎样去除尼古丁
2014-11-10 18:32
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精选回答(2)
温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
去除尼古丁可以采取药物治疗、行为疗法、替代疗法等措施。
1.药物治疗
戒烟药物如尼古丁替代疗法和盐酸安非他酮缓释片，通过减少尼古丁摄入量来缓解戒断症状。这些药物可帮助减少对尼古丁的依赖，从而降低吸烟欲望。
2.行为疗法
认知行为疗法包括心理咨询、放松训练等，通过改变吸烟者的思维模式和行为习惯来减少吸烟。该方法旨在帮助个体认识到吸烟的危害，并提供替代策略以减少尼古丁摄入。
3.替代疗法
使用含有尼古丁的口香糖、贴片或喷雾剂等产品，可以提供与吸烟类似的快感，从而减轻戒断症状。这些替代品可以暂时缓解戒烟时的不适感，有助于逐步减少对尼古丁的依赖。
在治疗过程中应保持耐心和毅力，并寻求专业医生的帮助。同时注意饮食健康，避免高脂、高糖食物。
2024-07-16 09:16
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王相立 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
擅长：内科常见病，多发病，如高血压病，心功能不全，糖尿病，脑血管病，消化道出血，哮喘，呼吸窘迫，肺心病等的诊断及治疗积累了丰富的临床经验
提问
去除尼古丁的方法包括避免吸烟、使用替代物、使用口香糖、使用替代产品、其他处理等。
1、避免吸烟
尼古丁是烟草中的主要成分，具有成瘾性，如果患者吸烟可能会导致尼古丁中毒，出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。因此，建议患者避免吸烟，同时还要避免吸二手烟。
2、使用替代物
患者可以通过使用替代物的方式来去除尼古丁。患者可以使用尼古丁透皮贴剂、尼古丁咀嚼胶等进行戒烟，也可以通过尼古丁透皮吸入剂来戒烟。
3、使用口香糖
口香糖是一种可以替代咀嚼功能的糖，患者使用口香糖可以在一定程度上替代尼古丁。
4、使用替代产品
患者也可以通过使用替代产品来戒烟，如咀嚼胶、吸入剂等。
5、其他处理
患者还可以通过其他处理的方式来戒烟，如参与戒烟热线、戒烟药物咨询、心理咨询等。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，有助于戒烟。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2018-11-30 19:31
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医生回答(2)
张思芬 主治医师 三甲
提问
去除尼古丁可以考虑戒烟咨询、尼古丁替代疗法、行为疗法、口服戒烟药、针灸治疗等方法。如果想彻底摆脱尼古丁成瘾，建议寻求专业医生的帮助并制定个性化戒烟计划。
1.戒烟咨询
戒烟咨询通常由专业医生或健康顾问提供一系列个性化建议和支持，帮助吸烟者克服心理依赖。此方法有助于识别并解决戒烟过程中可能出现的心理障碍，从而提高成功戒烟的可能性。
2.尼古丁替代疗法
尼古丁替代疗法通过使用含有低剂量尼古丁的产品来减轻戒断症状，如贴片、喷雾剂或口香糖。该方法旨在逐渐减少身体对尼古丁的依赖，降低戒烟难度。其作用机制是利用相似原理减轻戒烟者的不适感。
3.行为疗法
行为疗法通常由认证的心理学家或咨询师引导，涉及认知重构、放松技巧及社交支持等策略。此措施着眼于改变与吸烟相关的习惯和环境因素，以增强戒烟动机和信心。
4.口服戒烟药
口服戒烟药需在医师指导下使用，包括伐尼克兰、安非他酮等，按说明书规定的时间和剂量服用。这些药物能够影响大脑内神经递质平衡，减少吸烟欲望。选择这类药物时要考虑个体差异以及潜在副作用。
5.针灸治疗
针灸治疗需要由受过专业培训的中医师操作，在特定穴位上刺入细针，一般为每周2-3次，持续数周至数月不等。据信针灸可通过调节体内气血流通，辅助缓解因戒烟引起的焦虑或食欲增加等症状。
除上述措施外，建议患者还可尝试心理咨询或加入互助小组以获得情感支持。同时应避免接触烟草相关触发物，如烟味或吸烟场所，以减少复吸风险。
2024-01-01 19:06
举报黄华 主治医师 三甲
提问
首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒,为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖。
2014-11-10 18:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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