发病时间：不清楚
指甲变长
补充说明：指甲变长
a******W 2014-11-11 11:57
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精选回答(1)
指甲变长可以通过修甲、穿宽松鞋袜、定期修剪、适当运动等方法进行改善。如果指甲变长的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医以确定原因并获得适当的治疗。
1.修甲
使用指甲钳或电动剪刀轻柔地将过长的指甲修剪至合适的长度。过长的指甲容易滋生细菌，导致感染，适度修甲可减少这种情况发生。
2.穿宽松鞋袜
选择合适尺码且松紧度适宜的鞋子和舒适的棉质或透气性好的袜子，避免穿着过紧、不透气的鞋袜。过紧鞋袜压迫足部可能导致血液循环受阻，诱发不适感；而宽松鞋袜提供足够的空间支持足部健康。
3.定期修剪
每周至少修剪一次指甲，保持其短而整洁。过长的指甲可能影响手部功能并增加受伤风险，定期修剪有助于预防这些问题。
4.适当运动
适当的体育锻炼如跑步、跳绳等能够促进血液循环，增强身体免疫力。这些活动可以帮助消耗体内多余能量，进而转化为脂肪储存起来，从而达到减肥效果。
在日常生活中，应关注指甲的生长状况，若发现指甲出现异常增长或其他不适症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。
2024-01-04 06:27
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医生回答(1)
这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。你的情况有异食现象，多考虑微量元素缺少有关，平时注意养成良好生活习惯，避免啃食指甲，最好去医院检查一下微量元素
2014-11-11 11:57
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人体摄入微量元素不足而引起的疾病，称为微量元素缺乏症。例如，锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，锌参与90多种酶的合成，与200多种酶活性有关，锌缺乏可导致多种生理功能紊乱。 反之，过量摄入微量元素而引起的疾病，称为微量元素过多和微量元素中毒。
症状起因：(一)微量元素的来源、吸收和排泄人体内的微量元素主要来源于食物和饮水，一部分来源于污染的环境(工厂三废污染大气和饮水)或工业上职业性接触。 (二)大多数微量元素在动物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中锰等含量较高。鱼和其他海产食物，特别如牡蛎等贝壳类，含有多种微量元素。牛奶是锌的很好来源。但含铁、碘、铜等则较少。米、麦所含微量元素主要在胚芽和麸糠皮层中，加工精制后含量明显减少。 (三)微量元素进入人体的途径，大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内，但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触)，特别是工业上职业性接触，目前已成为越来越重要的劳动卫生课题。
可能疾病： 口腔溃疡 小儿蛋白质-能量营养不良 营养不良
常见检查：
就诊科室：营养科
