发病时间：不清楚
足跟腱炎
补充说明：足跟腱炎
a******W 2014-11-12 11:34
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精选回答(1)
足跟腱炎是足跟后方肌腱因反复牵拉出现的无菌性炎症，常见于跑跳较多或突然增加运动量的人群，多数通过休息和康复训练可获得改善。疼痛多位于脚跟后上方，晨起或久坐后起步时明显，活动开后可减轻。急性期减少跑跳、穿有后跟支撑的鞋、局部冷敷有助缓解；恢复期循序渐进做小腿拉伸与离心力量练习，能增强肌腱耐受力。症状持续加重或影响日常行走时，建议尽早就诊评估，恢复节奏因人而异，耐心坚持更利于长远康复。
2026-04-25 23:03
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医生回答(1)
跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症，最常见的症状就是脚跟后面或者小腿下部的疼痛。疼痛会在早晨变得更加严重，因为患者常会在睡觉的时候将他们的脚背伸直。晚上多用热水泡脚 就是用比较热一点的水泡脚 ，大约泡半个小时就差不多 坚持每天泡脚。可用苗方跟痛贴贴于患处，可以通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到彻底治愈疾病的目的。
2014-11-12 11:34
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
