精选回答(1)
孕期碳水化合物摄入建议占总能量的百分之五十至六十五，优先选择全谷物、杂豆和薯类等复合碳水，有助于稳定血糖并提供持续能量。精制糖和甜点应适量控制，避免血糖波动过大。不同孕妇的代谢状况存在个体差异，具体摄入量需结合体重增长和血糖监测情况调整，建议在产检时与医生沟通个性化方案。均衡饮食搭配适度运动，更有利于母婴健康。
2026-05-18 23:23
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医生回答(1)
你好.健康人群尤其是孕妇，一天碳水化合物的摄入不能少于150克(3两),专家认为,科学饮食应结构均衡,营养平衡,其蛋白质,脂肪,碳水化合物的比例要合理.碳水化合物提供的能量应占每天能量消耗的60%左右,脂肪占25%左右,蛋白质占15%左右.由此可见,碳水化合物在其中所占的比例是最大的.人们每顿都应补充粮谷类食物,早30%,晚30%,中午可以多补充一点,40%左右.
2014-11-12 16:28
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
