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碳水化合物超过多少糖尿病人不能吃
补充说明：碳水化合物超过多少糖尿病人不能吃
a******W 2025-09-17 01:38
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精选回答(1)
对于糖尿病患者来说，碳水化合物的摄入量需要严格控制，一般建议每日碳水化合物的摄入量不超过总能量的40%-60%。
碳水化合物在体内主要转化为葡萄糖，为身体提供能量。对于糖尿病患者而言，他们的身体无法有效利用胰岛素，导致血糖水平异常升高。过多的碳水化合物摄入会进一步增加血糖水平，从而加重病情。糖尿病患者需要限制碳水化合物的摄入量，以维持血糖水平的稳定。
为了更好地控制碳水化合物的摄入量，糖尿病患者应该注意以下几点：合理安排饮食，减少高糖、高淀粉食物的摄入，如白面包、白米饭等；增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果，这些食物可以减缓血糖上升的速度；最后，定期监测血糖水平，根据医生的建议调整饮食计划。
【生活小贴士：】
1. 糖尿病患者每日碳水化合物摄入量应控制在总能量的40%-60%。
2. 减少高糖、高淀粉食物的摄入，如白面包、白米饭等。
3. 增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果。
4. 定期监测血糖水平，根据医生的建议调整饮食计划。
2025-09-18 15:34
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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