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医生回答(2)

李学庆 主治医师 三甲

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随着社会肥胖率和癌症患者数量的同时上升,二者之间的联系显而易见。每一位女性以及爱护她们的家人都应该对自己的饮食习惯进行反省。“癌症协会”估计,有的癌症患者死亡都与他们不健康的饮食习惯以及缺乏锻炼有关。根据俄勒冈州健康与科学大学癌症研究所的一项研究结果,妇女如果每天食用4种蔬菜与水果,她们患乳腺癌的概率将得到降低。另外,尽量食用生蔬菜,而不是煮过的。每周食用次鱼类将为人体提供足够的不饱和脂肪酸,保护自己的细胞。避免食用含有多元未饱和脂肪的食物,比如玉米油、向日葵油,不妨将它们换成坚果油或橄榄油。软饮料和垃圾食品中的糖也是应该避免的食物。研究表明,酒精摄入量和患乳腺癌的概率也有关系。每天饮用1到3杯酒精饮料会增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒,女性可以服用些叶酸,以抵消酒精的不良作用。建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展。

2014-11-16 09:09

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关涵韵 主治医师 三甲

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多年以来,科研人员都倡导服用亚麻籽可以降低乳腺癌患病概率。亚麻籽含有木脂素和不饱和脂肪酸,已经有研究证明对防癌有用。吃起来也很方便,可以将制作为液体的亚麻籽浇在色拉上,也可以将固体的亚麻籽磨碎,撒在早餐上。另外,女性每天应该食用至少一次低脂乳制品,比如酸奶或脱脂奶。坚持运动与健康饮食同样重要。最理想的运动量是每日分钟。无论如何,每天花点时间运动,总比完全不运动好。你是否属于容易罹患乳腺癌的人群有癌症家族史的人,特别是母亲或姐妹曾患过乳腺癌;月经初潮早(以下)、绝经年龄晚(在以上)的人;患有某些乳腺良性疾病的人;经常接受放射线胸透或拍胸片的人;从未哺乳、从未生育或生育过晚或流产 腰部以上特别肥胖,腰围与臀围相近的女性。建议您最好去正规医院及时治疗,防止病情继续发展。

2014-11-16 09:09

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疾病百科

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乳腺癌 (乳癌)

乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,在妇女仅次于子宫癌,已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关,以及40-60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织,严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见,仅约1-2%的乳腺患者是男性。

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