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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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肾脏功能保健可以通过饮食疗法、适量运动、避免过度劳累、定期体检、中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整日常膳食结构,减少蛋白质摄入量,增加低盐、低脂食物比例来实现。高蛋白饮食会加重肾脏负担,而低盐饮食有助于控制高血压,从而保护肾脏健康。
2.适量运动
适量运动是指根据个人身体状况制定合理的锻炼计划,在专业人士指导下进行适度的身体活动。适量运动可促进血液循环,改善新陈代谢,但需注意避免剧烈运动导致身体负荷过大,损害肾脏健康。
3.避免过度劳累
避免过度劳累包括合理安排工作休息时间,不过度熬夜,保证充足睡眠。过度劳累会导致机体免疫力下降,易引发感染性疾病,进一步加重肾脏负担。
4.定期体检
定期体检通常建议每年至少进行一次全面健康检查,包括尿常规、肾功能等相关指标检测。早期发现并处理潜在问题能有效预防肾脏疾病进展,提高治愈率。
5.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体差异开具处方,并指导患者正确服用。某些中药材具有利水消肿、滋阴补肾的功效,对于因湿热下注所致浮肿、腰痛等症状具有一定缓解作用。
此外,应尽量避免使用可能对肾脏产生毒副作用的药物,如非甾体抗炎药。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒,也有助于维护肾脏健康。

2024-02-29 19:24

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医生回答(1)

李学庆 主治医师 三甲

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您好,临床上用内生肌酐清除率来判断肾小球滤过滤的高低的,不过判断肾功能的指标还有很多的。建议您保持良好的饮食习惯和生活方式,保持心情愉快,早日康复。

2014-11-20 11:04

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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