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生理期可以喝咖啡
补充说明：生理期可以喝咖啡
a******W 2014-11-23 20:29
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生理期可以适量饮用咖啡，如咖啡、奶茶、可乐、红牛和绿茶。但需要注意的是，虽然这些饮料在一定程度上可以缓解经期症状，但并不能替代药物治疗，且过度摄入可能对身体造成不良影响。
1.咖啡
咖啡中含有一定的咖啡因，能够起到兴奋神经的作用。如果女性在生理期间大量饮用咖啡，可能会导致失眠、头痛等不良反应。
2.奶茶
奶茶中含有的茶多酚具有抗氧化作用，而糖分则提供能量。适量饮用奶茶有助于缓解疲劳，但过多摄入可能导致血糖波动。
3.可乐
可乐中的碳酸成分能起到促进消化的作用，同时其含糖量较高，能够为机体补充一定能量。但是不建议在生理期过量饮用可乐，以免引起腹胀或体重增加等问题。
4.红牛
红牛是一种功能饮料，含有咖啡因和维生素B群。咖啡因具有提高警觉性和减轻疲劳的效果；维生素B群可以帮助身体将食物转化为能量。适量饮用红牛可以在生理期提供一定的精力支持，但长期过量摄入可能影响睡眠质量。
5.绿茶
绿茶富含儿茶素，具有抗氧化功效，有助于清除体内自由基。对于存在痛经症状的女性来说，喝茶会加剧疼痛感，不利于身体健康。
上述提及的所有饮品均不适合在生理期饮用，若饮用后出现不适症状应及时就医治疗。此外，在生理期时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对生殖系统的刺激。
2024-02-26 12:44
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
你好，月经期喝咖啡不好.咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育.经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化.
经期不能吃的东西有：
1,生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
2,辛辣类：如肉桂,花椒,丁香,胡椒等.这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好.可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经,经血过多等症.
3,影响性功能的食品：菱角,茭白,冬瓜,芥蓝,蕨菜,兔肉,黑木耳,仁.
其他的水果是可以吃的.
2014-11-23 20:29
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