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怎么防止毛孔堵塞
补充说明：怎么防止毛孔堵塞
a******W 2014-11-26 19:41
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
防止毛孔堵塞可以使用温和的洁面产品、保持皮肤水分、避免使用刺激性化妆品、定期去角质、合理饮食。
1.使用温和的洁面产品
选择含有温和清洁成分的洁面产品，可以有效去除面部油脂和污垢，减少毛孔阻塞。每天早晚各一次，取适量洁面产品轻柔按摩脸部后清洗干净即可。
2.保持皮肤水分
适当保湿有助于维持皮肤屏障功能，减少因干燥引起的角质层过度增厚而造成的毛孔粗大。日常可涂抹具有补水功效的乳液或面霜进行护肤。
3.避免使用刺激性化妆品
化妆品中的某些成分可能会导致皮肤过敏或产生炎症反应，从而加重毛孔问题。尽量选用无香料、低刺激性的护肤品，并注意查看产品说明书上的成分列表。
4.定期去角质
角质层过厚会阻碍皮肤正常的新陈代谢过程，使废旧细胞无法及时脱落，从而导致毛孔被堵塞。建议每周进行一至两次深层清洁面膜或化学剥离剂以帮助去除死皮细胞。
5.合理饮食
高糖、高脂食物摄入过多会导致皮脂腺分泌旺盛，易引发痘痘及黑头等肌肤问题。平时应多摄取新鲜水果蔬菜，减少油炸、烧烤类食品的食用频率。
若发现皮肤问题持续存在或加重，应及时咨询专业医生进行诊治。
2024-02-03 17:16
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的 朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
2014-11-26 19:41
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛 这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙 很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。 2、缺水干燥 毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。 3、角质代谢缓慢 肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。 4、出油异常 毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
