发病时间：不清楚
怎样防止产后脱发
补充说明：怎样防止产后脱发
a******W 2014-11-27 09:29
我要咨询
精选回答(1)
产后脱发是许多新妈妈面临的问题，这是由于产后激素水平的变化所引起的。
产后脱发的原因主要是由于怀孕期间体内雌激素水平的升高，使得头发的生长周期延长，同时脱落的头发减少。当宝宝出生后，体内雌激素水平迅速下降，导致大量头发进入脱落期，从而出现产后脱发的现象。产后身体恢复期间，营养不良、压力过大、睡眠不足等因素也会加剧脱发问题。
为了有效防止产后脱发，新妈妈们需要注意以下几点：保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素，这些营养素对于头发的健康生长至关重要。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适度的运动以及减少压力，这些都有助于维持身体和头发的健康状态。最后，避免频繁使用化学染发剂和烫发，这些化学物质可能会对头皮和头发造成伤害，进一步加剧脱发问题。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素。
2. 保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适度的运动以及减少压力。
3. 避免频繁使用化学染发剂和烫发，减少对头皮和头发的伤害。
2025-09-25 10:47
举报相关问题
医生回答(1)
您好，正确的日常护发习惯，包括正确的洗发方法、正确的梳理方法、正确的吹干方法。 正确的洗发方法： 不正确的洗发方法，会让你的头发在洗发时受到伤害。 正确的洗发方法是：洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。 用温水洗发，调节合适的水温（37-38摄氏度最适宜）。 太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。 倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。 先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露。分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。
2014-11-27 09:29
举报向医生提问
许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
症状起因：其原因如下： 1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 2精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。 3.怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。 4、休止期脱发，相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历，在产后的几个月里头发开始出现稀少现象，这在医学上被称之为休止期脱发。
可能疾病： 脱发
常见检查：
就诊科室：内分泌
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
深呼吸训练器
暂无数据
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
