发病时间：不清楚
生物素白发
补充说明：生物素白发
a******W 2014-11-27 16:49
我要咨询
精选回答(1)
生物素可以促进头发生长，但它并不能直接逆转白发。
生物素，也称为维生素H或B7，是一种水溶性维生素，对维持皮肤、头发和黏膜的健康至关重要。它参与体内脂肪和蛋白质的代谢，有助于细胞的正常生长和修复。白发的形成主要是由于毛囊中的黑色素细胞功能衰退，导致无法产生足够的黑色素来维持头发的色素。尽管生物素对头发健康有益，但它并不能直接逆转白发的形成。
为了保持头发的健康，除了适当补充生物素外，还需要确保饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。保持良好的生活习惯，如避免过度使用化学染发剂，减少头发的物理损伤，也是维持头发健康的重要措施。同时，定期进行头皮按摩可以促进头皮血液循环，增强毛囊活力，有助于头发的健康生长。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
3. 避免过度使用化学染发剂，减少头发的物理损伤。
2025-09-25 09:15
举报相关问题
医生回答(1)
维生素H对于糖原的异生，脂肪酸的综合作用以及某些氨基酸的新陈代谢，都是一个关键的调控元件，并且能够通过帮助能量的产生对某些蛋白质的合成起到促进作用；同时可协助细胞生长、制造脂肪酸、代谢醣类、脂肪及蛋白质，且有助于维他命B群的利用；也可以维护头发及皮肤健康需要充足的维生素H(生物素)；对某些男性，它能帮助防止头发脱落、防止白发；维生素H(生物素)也促进汗腺、神经组织及骨髓的健康、缓和肌肉的痛楚、减轻湿疹,皮肤炎。维生素H(生物素)还可以帮助提高人体的免疫功能。如果体内维生素H缺乏，就会造成脱发、抑郁、皮肤病如湿疹、皮炎等、脂肪代谢障碍等。
2014-11-27 16:49
举报向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
