首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮炎> 维生素b1治疗痘痘

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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维生素B1本身并不直接治疗痘痘,但它对皮肤健康有一定的间接帮助作用。

维生素B1,也称为硫胺素,是一种水溶性维生素,对人体的神经系统和心脏功能有着重要的影响。它能够帮助身体更好地利用碳水化合物,提供能量,并有助于维持神经系统的正常功能。虽然维生素B1不直接针对痘痘,但维生素B族的其他成员,如维生素B3(烟酸)和维生素B5(泛酸),在皮肤健康方面有着更为直接的作用。这些维生素可以帮助调节皮脂分泌,减少炎症,从而对痘痘有一定的治疗效果。维生素B1虽然不直接治疗痘痘,但它在体内参与能量代谢和神经传导,有助于维持整体健康状态,从而间接地支持皮肤健康。维生素B1还能促进皮肤细胞的正常代谢,增强皮肤的屏障功能,有助于减少外界刺激对皮肤的影响。

为了更好地利用维生素B1和其他维生素B族成员对皮肤健康的间接帮助,你可以通过均衡饮食来摄取足够的维生素B族。同时,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、适量的运动和减少压力,也有助于改善皮肤状况。注意皮肤的清洁和保湿,避免使用可能引起刺激的化妆品,也是预防和治疗痘痘的重要措施。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素B族。

2. 注意皮肤清洁,避免使用可能引起刺激的化妆品。

3. 保持良好的生活习惯,如充足的睡眠和适量的运动。

4. 减少压力,有助于改善皮肤状况。

2025-09-25 08:15

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医生回答(1)

刘罗云 主治医师 三甲

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长期服用大剂量维生素b1可以引起各种疾患,其中较严重的主要有血栓性静脉炎及肺栓塞,或两病同时发生。维生素E过多症可引发高血压(但病人停药后血压常即降低或恢复正常)、极度疲乏、乳腺肥大(两性均可发生),还可以引起阴道出血、头痛、腹痛、腹泻、肌肉衰弱及视力障碍(大剂量维生素E可对抗维生素A的作用)等症状,并可使糖尿病和心绞痛明显增加。营养学家认为,一般饮食完全可以满足人体内维生素E的需要量

2014-11-29 08:48

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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