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梨的功效与作用
补充说明：梨的功效与作用
a******W 2014-11-29 23:20
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精选回答(1)
梨富含水分与膳食纤维，适量食用有助于润喉、补充水分并促进肠道蠕动，对缓解干燥不适有一定帮助。梨中的多种维生素与矿物质可辅助维持身体正常代谢，生食或炖煮均较为适宜。不同品种口感与成分略有差异，食用效果因人而异。日常可将梨作为均衡饮食的一部分，但不宜过量，脾胃偏弱者可选择熟食以减少刺激。
2026-02-25 20:28
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医生回答(1)
你好，梨的功效与作用有很多，我告诉你我知道的一些关于梨的功效与作用吧。梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
梨的功效与作用：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨的功效与作用：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。
梨籽的功效：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨的功效与作用是不是很多啊，我希望我说的这些对你有用，祝你健康。
2014-11-29 23:20
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
