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妊娠高血糖的饮食
补充说明：妊娠高血糖的饮食
a******W 2014-12-01 19:05
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精选回答(1)
妊娠高血糖的饮食管理核心是控制总能量、均衡营养并规律进餐，多数情况可通过调整饮食结构帮助血糖趋于平稳。主食宜粗细搭配，减少精米白面，增加全谷物和杂豆比例；蛋白质选择鱼、禽、蛋、瘦肉及豆制品，分散到各餐；蔬菜足量，水果限量并安排在两餐之间；烹调少油少糖，避免甜饮料和精制糕点。进餐顺序可先菜后肉再主食，细嚼慢咽。血糖反应存在个体差异，需结合监测结果灵活调整，必要时咨询营养科制定个性化方案，保持心情放松更利于平稳度过孕期。
2026-01-08 17:23
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医生回答(1)
妊娠糖尿病的确诊不是一两次血糖值高就可以的，需要多次正规检查。从你的检测结果来看，数值确实有些高。建议你听从营养师的指导先从饮食入手，每天少吃多餐、少吃含糖量高的食品等。在饮食调理的基础上，测血糖，一天次，三餐的饭前、饭后两小时（血糖就是这样测的，有的医院要一天次血糖，在凌晨点的时候再测次）。你可以观察自己的血糖是否在下降。有的准妈妈会出现妊娠期糖代谢异常；在年内得过妊娠期糖尿病的女性患II型糖尿病的几率是；妊娠期糖尿病能使巨大儿发生率提高 妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，如果控制的好，有很多人会在孩子出生后自动恢复健康。鉴于妊娠这个阶段的特殊性，除非病情非常严重，医生一般不采用药物或是胰岛素干涉。只要调整准妈妈的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的水平，对母体和胎儿基本上不会产生任何影响。 这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、大量的西瓜等。
2014-12-01 19:05
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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