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孕妇芒果
补充说明：孕妇芒果
a******W 2014-12-01 20:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用芒果、草莓、蓝莓、猕猴桃、牛油果等水果，但需注意这些食物并不能用于疾病治疗。若孕期出现不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.芒果
芒果中含有丰富的维生素A、C及膳食纤维，适量摄入可促进胎儿视力发育，增强免疫力。但其含糖量较高，过多摄入可能引起妊娠期糖尿病或体重增加。
2.草莓
草莓富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于促进铁质吸收和预防孕期贫血。但是草莓性寒凉，过量食用可能导致消化不良或影响胎儿生长发育。
3.蓝莓
蓝莓含有天然抗氧化剂花青素，具有保护眼睛免受自由基损伤的作用。对于孕妇而言，适当食用可以辅助缓解眼部疲劳。但由于蓝莓属于高糖水果，长期大量食用可能会导致血糖波动，因此建议适量食用。
4.猕猴桃
猕猴桃中富含的叶酸可以帮助红细胞正常运作，促进胎儿神经管的健康发育。但猕猴桃性质偏寒，过量食用可能引发腹泻等问题。
5.牛油果
牛油果中的不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和神经系统有益，能够促进胎儿智力发展。但因其热量较高，若过量食用可能会导致体重增长过快。
需要注意的是，虽然上述提及的食物都适合孕妇食用，但不宜过量，以免引起不适症状。同时，孕妇还应定期进行产前检查，以确保自身及胎儿的健康状况。
2024-01-25 13:04
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
你好，芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。
但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是 上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血，后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让孩 子发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。
2014-12-01 20:03
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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