精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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缺少维生素A是一种常见的营养缺乏症,它可能导致多种健康问题。维生素A对于维持正常的视力、免疫功能和皮肤健康至关重要。当身体缺乏维生素A时,可能会出现一系列症状,包括但不限于夜盲症、皮肤干燥和免疫功能下降。

如果一个人长期摄入不足或吸收不良维生素A,可能会出现更严重的健康问题。例如,皮肤可能会变得粗糙、干燥,甚至出现脱屑现象。夜盲症是缺乏维生素A的一个典型症状,患者在光线较暗的环境中视力会显著下降。免疫系统的功能也会受到影响,使得身体更容易受到感染。

缺乏维生素A是一种需要重视的健康问题。一旦出现上述症状,尤其是当症状持续存在且影响日常生活时,应该及时就医进行专业检查和诊断。维生素A缺乏症在儿童中尤为常见,尤其是营养不良的儿童,因此家长应该特别关注孩子的饮食习惯和营养状况。同时,补充维生素A应该在医生的指导下进行,避免过量摄入导致中毒。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的维生素A来源,如动物肝脏、鱼肝油、奶制品、鸡蛋以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果。

2. 注意个人饮食习惯,特别是对于儿童,应确保他们获得充足的维生素A,以促进健康成长。

3. 定期进行健康检查,尤其是对于有营养不良风险的人群,及时发现并纠正维生素A缺乏问题。

4. 在补充维生素A时,务必遵循医生的建议,避免自行补充导致维生素A过量。

2025-09-26 12:11

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医生回答(1)

李芯蕾 主治医师 三甲

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缺少维生素A说明你吃东西挑食、摄取的营养不全面而造成。
我跟你说缺少维生素A的症状表现
1、指甲会出现深而明显的白线、皮肤过度角化,产生毛囊丘疹
2、皮肤干燥粗糙
3、毛发干枯脱落
4、记忆减退、心情烦躁、失眠
5、味觉、嗅觉减弱、厌食
6、免疫和生殖功能下降
7、骨骼生长发育受阻
8、产期严重缺乏会导致暗适应能力下降,进而导致夜盲症、形成干眼病、角膜溃疡、穿孔、失明等症状。

2014-12-02 12:36

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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