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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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维生素E烟酸酯胶丸是一种常用的保健品,用于补充维生素E和烟酸,但使用时应遵循一定的周期和剂量,以确保安全和效果。

维生素E是一种脂溶性维生素,具有强大的抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基的损害。烟酸,也称为维生素B3,是人体必需的一种维生素,参与能量代谢和皮肤健康。维生素E烟酸酯胶丸结合了这两种维生素的优点,能够协同作用,增强抗氧化能力和改善皮肤健康。人体对维生素E的吸收和利用有一定的限度,过量摄入可能导致不良反应,如恶心、腹泻等。使用维生素E烟酸酯胶丸时,应遵循推荐的周期和剂量,一般建议每日摄入量不超过400 IU(国际单位),连续服用不应超过三个月,之后应停用一段时间,让身体有时间代谢掉多余的维生素E,避免累积过量。

为了确保维生素E烟酸酯胶丸的安全性和有效性,使用时应注意以下几点:遵循产品说明书上的推荐剂量和周期,不要自行增加剂量或延长周期;注意观察身体反应,如出现不适症状,应立即停止使用并咨询医生;最后,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,这些都有助于提高身体对维生素E的吸收和利用效率。

【生活小贴士:】

1. 按照产品说明书的推荐剂量服用,不要自行增加剂量。

2. 连续服用维生素E烟酸酯胶丸不应超过三个月。

3. 注意观察身体反应,如有不适,应立即停止使用并咨询医生。

4. 保持健康的生活方式,有助于提高身体对维生素E的吸收和利用效率。

2025-09-26 12:20

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医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

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维生素E的作用
  【一般作用】
  维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物,维生素A,硒(Se),两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用.
  提高维生素A的作用;
  维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
  在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力.
  效用
  延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
  供给体内氧气,使您更有耐久力;
  和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;
  防止血液凝固;
  减轻疲劳;
  是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;
  加速灼伤的康复;
  以利尿剂的作用来降低血压;
  防止流产;
  有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;
  降低患缺血性心脏病的机会.

2014-12-02 22:22

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烟酸 (尼克酸,维生素PP,尼古丁酸,抗糙皮因子)

尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子,食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸,各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺,烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸,后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide,NAD),又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate,NADP),又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外,亦可由色氨酸转化而来,色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶,它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸,再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸,然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下,由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺,前者为尿中排泄量的20%~30%,后者为尿中排泄量的40%~60%。

  • 相关疾病: 小儿烟酸缺乏病 烟酸缺乏神经病 糙皮病

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