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上火了吃什么食物有降火功能？吃绿豆可以
补充说明：上火了吃什么食物有降火功能？吃绿豆可以
a******S 2014-12-04 13:51
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精选回答(3)
您好！“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。有实火和虚火之分。菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等适用于虚火。
2018-12-14 16:20
举报上火有多种原因的，比如受热，或者吃过多的辛辣刺激的食物，降火的食物有一定的调理的作用的，比如你说的绿豆就是清热解毒泻火的作用的，可以煎汤服用的。其次，如果是心火大，可以用莲子芯之类的食物调理的，胃火大可以配合百合粥类食物调理的，要避免吃刺激的食物为宜的。不要吃羊肉之类的。
2018-01-14 15:35
举报您好，绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。降火食物有很多，如藕、梨、柚子、西瓜等等。
2014-12-04 14:07
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