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苏州送菜到家
补充说明:苏州送菜到家
a******W 2014-12-09 14:11
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精选回答(1)
苏州送菜到家可以考虑以上提及的食材,如小青菜、茭白、莼菜、太湖三白、阳澄湖大闸蟹等。但需要注意的是,虽然这些食物口感鲜美,但并不能直接用于治疗疾病,如果需要医疗帮助,请及时就医。
1.小青菜
小青菜是苏州传统菜肴中的常见食材,富含维生素C、钙等营养素。摄入后可以补充身体所需营养。 适量食用可促进新陈代谢,但不宜过量以防加重肾脏负担。
2.茭白
茭白也是苏州地区常见的蔬菜之一,含有膳食纤维和多种矿物质。适当进食有助于消化系统健康。 长期或大量摄入可能会影响机体对锌的吸收,导致缺锌。
3.莼菜
莼菜是一种水生植物,常用于制作凉拌菜和汤品。其具有清热解毒的功效。 由于莼菜性寒,长期或过量食用可能导致脾胃虚寒,引起腹泻等症状。
4.太湖三白
太湖三白是指白鱼、银鱼和白虾,均为淡水鱼类。它们肉质细嫩、味道鲜美。 对于痛风患者而言,食用后可能会诱发或加剧病情。
5.阳澄湖大闸蟹
阳澄湖大闸蟹是苏州特产之一,其肉质细嫩、味道鲜美。蟹黄中含有丰富的卵磷脂和胆固醇。 过多食用可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。
建议在选择苏州特色食材时考虑自身的体质和健康状况,避免因过度摄入某些特定食物而引发不良反应。同时关注食品的新鲜度及储存条件,确保食品安全。
2024-03-14 08:24
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医生回答(1)
1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源 食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素,还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病,尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力,防止干眼病及夜盲症。 2.蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血,促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整体液酸碱平衡的作用。 3.蔬菜中含有丰富的纤维素,能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化吸收食物,促进代谢废物排出,并防止便秘。 4.有些蔬菜含有挥发性芳香油,味道特别,如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用,并可防治某些疾病。
2014-12-09 14:11
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多发人群:多发病于青、中年,女性较男性多见。
治疗费用:2000--5000元