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人补充烟碱
补充说明：人补充烟碱
a******W 2014-12-14 12:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人补充烟碱可以适量食用鸡蛋、绿叶蔬菜、坚果、深海鱼、全麦面包等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗疾病，如出现身体不适，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，其代谢产物具有一定的神经递质乙酰胆碱作用，能起到促进大脑兴奋的作用。适量摄入有助于改善记忆力、注意力等认知功能。但过多摄入可能导致中枢神经系统过度兴奋，引起失眠等问题。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含多种维生素及矿物质，其中的维生素B族可参与体内生物转化过程，促进烟碱的合成与利用。适当进食此类食品有利于维持身体健康状态；长期过量摄入可能增加肾脏负担，甚至诱发肾结石。
3.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸能够增强脑细胞活性，提高信息传递效率，从而辅助烟碱发挥作用。适当食用可以促进智力发展，但过多食用会导致能量过剩，引发肥胖或其他相关疾病风险。
4.深海鱼
深海鱼含有ω-3多不饱和脂肪酸，该物质具有调节神经传导功能的作用，对提升大脑工作效率有积极作用。适量食用可改善思维敏捷度并提升情绪稳定性；但是大量摄入可能会导致血脂异常。
5.全麦面包
全麦面包由未精细加工的小麦制成，保留了大部分营养成分，如膳食纤维和B族维生素，这些成分对于神经系统健康至关重要。经常食用全麦面包可以帮助稳定血糖水平，减少疲劳感，进而提高工作效能。然而，如果个体对其过敏则不宜食用。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量摄入，以避免因过量摄入而引起的不良反应。同时，建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和消化系统的检查，以及血液生化指标检测，以便及时发现潜在的问题并采取相应的干预措施。
2024-02-25 20:14
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
尼古丁（nicotine的音译名），又叫烟碱，是烟草中的生物碱。提纯后的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收，粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。在烟草中，烟碱大部分是 以与有机酸，如柠檬酸和苹果酸结合成盐的状态存在的，也有少量的自由状态烟碱存在。
尼古丁本身具有毒性，尼古丁的小白鼠半致死量LD50口服为50～60mg/kg。在以国家标准公布的《危险货物品名表》（GB12268）中“烟碱（尼古丁）”、“烟碱化合物和制剂”是第61868号危险化学品。在公安部、国家安全生产监督管理总局等八部、局联合制订的《剧毒化学品目录》（2002版）中，“烟碱（尼古丁）”被列入第109号“剧毒化学品”。目前，每支滤嘴卷烟燃烧后，烟碱的释出量一般为1mg左右，低烟碱卷烟每支释出量可低达0.2mg，这样的低剂量不至于对人体健康产生影响。但中等剂量的烟碱能使人呼吸加快、血管舒张和呕吐明显加剧，稍大剂量的烟碱可引起震颤和痉挛。重度吸烟者吸入较多的烟碱后，表现为短暂的呼吸增强和血压上升等。因此，包括HOFFMANN名单、加拿大名单和FCTC管制名单中都将尼古丁列为烟草中的有害成分。
2014-12-14 12:42
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吸烟中毒症是指因长期吸烟对人体所造成的种种病变，也可称“尼古丁中毒症”。
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