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那脚腕受伤了要补什么？
补充说明：那脚腕受伤了要补什么？
2014-12-16 10:59
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脚腕受伤了可以适量吃富含蛋白质、维生素、钙的食物，能够促进身体的恢复，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含蛋白质的食物
患者可以适量吃鸡蛋、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，有利于促进身体的康复。
2、富含维生素的食物
患者可以适量吃猕猴桃、火龙果、西红柿、黄瓜等富含维生素的食物，能够补充身体所需要的营养物质，还有助于促进身体的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、富含钙的食物
患者可以适量吃牛奶、虾皮、排骨等富含钙的食物，能够补充身体所需要的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，还可以适量吃富含膳食纤维的食物。但要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等，不利于身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-28 01:09
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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你的脚腕受伤有可能是软组织损伤，是与中医的局部血瘀有关的，可以配合中医用中药或推拿按摩进行治疗。中药可以服治伤良药九分散，也可以服氯唑沙宗片，双氯芬酸钠片，进行治疗，按上法治疗会好的。
2014-12-16 11:59
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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