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生完孩子便秘怎么调理
补充说明：生完孩子便秘怎么调理
2014-12-17 14:09
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精选回答(2)
生完孩子后出现便秘，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式缓解。
1、饮食调理
在日常生活中，需要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，例如苹果、香蕉、猕猴桃等水果;也可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。此外，可以多吃一些富含水分的食物，例如火龙果、西瓜等，能够增加粪便中的含水量，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、运动调理
可以根据自身情况选择合适的运动，例如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗，能够促进胃肠道蠕动，加快粪便排出体外，缓解便秘症状。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式缓解。如果便秘症状严重，建议及时就医，避免延误病情。
2023-07-22 02:35
举报这样的情况应该是胃肠功能差引起的，也可能是体质因素引起的，可以用中药的麻仁润肠丸等口服。避免受凉，避免吃辛辣食物，也可以用中药的人参健脾丸等口服。
2014-12-18 16:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
