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青皮核桃能吃吗
补充说明:青皮核桃能吃吗
a******W 2014-12-20 14:13
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精选回答(1)
青皮核桃是可以吃的,但需要注意食用方法和适量原则。
青皮核桃指的是尚未完全成熟的核桃,它的外壳还带有绿色。青皮核桃与成熟核桃相比,口感和营养成分有所不同。青皮核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,如钙、磷、铁等,这些营养成分对人体健康非常有益。同时,青皮核桃还含有较高的水分,因此口感更为鲜美多汁。由于青皮核桃的外壳较硬且带有一定的涩味,因此在食用时需要将外壳剥除,以确保食用的便捷性和口感的舒适度。由于青皮核桃的果肉较为柔软,因此在剥壳时需要小心操作,以免果肉受损或变质。
食用青皮核桃时,建议适量食用,避免过量摄入脂肪和热量。同时,注意个人体质,对于有特殊疾病或过敏体质的人群,建议在医生指导下食用。青皮核桃虽然营养丰富,但其含有较高的脂肪,过量食用可能导致消化不良或体重增加。建议将青皮核桃作为日常饮食的补充,而不是主要的脂肪来源。
【生活小贴士:】
1. 青皮核桃剥壳时要小心,以免果肉受损。
2. 青皮核桃营养丰富,但应适量食用。
3. 注意个人体质,如有特殊疾病或过敏体质,应在医生指导下食用。
2025-09-26 08:24
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核桃青皮 《本草纲目》记载着青核桃具有止痛作用。在中医验方中,核桃青皮叫青龙衣,可用于治疗皮肤瘙痒及痛等病症,核桃青皮泡酒,可用于治肝胃气痛,胃神经痛,急、慢性胃痛。20世纪50年代国内外民间用青核桃泡酒剂治疗胃痛、痛经、癌症痛等,以代替、阿片酊等止痛药,已收到了良好的止痛效果。可涂治顽癣。用刀削下鲜嫩核桃绿色外皮外用可治体癣、股癣、牛皮癣、头癣及秃疮,
核桃青皮中含有多种生物活性成分,在其未成熟前含有大量维生素C。采用BSLB(brine shrimp lethelity bioassay)法对核桃青皮提取的活性成分进行初步筛选的结果表明。其醋酸乙酯提取物均具有较明显的细胞毒性,可望进一步研究制成新的抗肿瘤药物。
2014-12-20 14:13
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