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茄汁沙丁鱼
补充说明：茄汁沙丁鱼
a******W 2014-12-21 16:47
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医生回答(1)
陈冠忠 主治医师 三甲
提问
茄汁沙丁鱼是一种常见的食物，适量食用茄汁沙丁鱼，一般不会对人体造成不利影响。但如果对茄汁沙丁鱼过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。
沙丁鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。茄汁沙丁鱼中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。但需要注意的是，如果对茄子过敏，则不建议食用茄汁沙丁鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议在日常生活中，饮食要营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于身体健康。如果食用茄汁沙丁鱼后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2014-12-21 16:47
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