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糖尿病能吃沙丁鱼吗
补充说明：糖尿病能吃沙丁鱼吗
2023-08-09 18:41
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精选回答(1)
李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：代谢综合征，肥胖症，糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病等。
提问
糖尿病患者一般可以吃沙丁鱼，但需要注意食用量和烹饪方法。
沙丁鱼是一种常见的海鲜，营养价值较高，富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，糖尿病患者适量食用可以为身体补充所需的营养，有利于身体健康。同时，沙丁鱼的含糖量较低，适量食用一般不会导致血糖升高。因此，糖尿病患者可以适量食用沙丁鱼。但由于沙丁鱼含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会导致患者出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，糖尿病患者需注意食用量。
此外，建议糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者还要注意避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏等。建议糖尿病患者可以适当进食膳食纤维含量高的食物，如玉米、燕麦等，有利于控制血糖。必要时，患者需要遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。
2023-08-10 20:39
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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