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缺少维生素b1
补充说明：缺少维生素b1
a******W 2014-12-22 21:58
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精选回答(1)
缺少维生素B1可能引起疲劳、食欲下降或手脚发麻等表现，但具体影响存在个体差异。日常饮食中精米白面占比过高、长期酗酒或偏食，都可能增加缺乏风险。全谷物、豆类、瘦肉和坚果是较好的来源，适当调整主食结构有助于预防。若症状持续或加重，建议及时就医评估，由专业人员判断是否需要进一步检查，切勿自行盲目补充。
2026-03-28 10:31
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医生回答(1)
人体维生素B12需要量极少,只要饮食正常,就不会缺乏.少数吸收不良的人及素食者须特别注意几乎不含于植物性食物的维生素B12,是素食者最容易缺乏的维生素,也是红血球生成不可缺少的重要元素,如果严重缺乏,将导致恶性贫血
2014-12-22 21:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
