发病时间：不清楚
青少年不长个怎么办
补充说明：青少年不长个怎么办
a******W 2014-12-23 21:52
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
青少年不长个可以考虑饮食调整、运动疗法、生长激素治疗、维生素D补充、睡眠管理等治疗措施。如果身高增长问题持续存在或加剧，应建议患者及时就医以评估是否需要其他治疗方案。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、钙质及铁质摄入量来支持身高增长，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于骨骼发育和红细胞形成，对促进身高有积极作用。
2.运动疗法
制定规律且包含跳跃类运动的锻炼计划，如跳绳、篮球等，每周至少保证3-4次训练。科学研究表明，适量的负重运动能够刺激骨骼增长，而跳跃类运动则能有效拉伸脊柱，从而达到增高目的。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用合成的生长激素替代品，在夜间分泌高峰期间给予皮下注射。生长激素由脑垂体产生，在儿童时期对于身高的增长至关重要；使用外源性生长激素可弥补体内缺乏部分，进而改善身高状况。
4.维生素D补充
根据医嘱定期服用维生素D补剂，通常每日剂量为200-800IU。维生素D有助于促进钙吸收，对骨骼健康有益；充足的阳光暴露也可自然产生一定量的维生素D。
5.睡眠管理
优化睡眠环境，保持每晚至少8小时高质量休息时间。睡眠不足会影响生长激素的分泌，而充足的休息有利于身体恢复和生长发育。
此外，建议定期监测孩子的生长曲线，如有任何疑问及时咨询专业医生。
2024-03-04 04:29
举报相关问题
医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
建议可以用鸡蛋壳洗净,然后捣成粉末,每天3克混在粥里给小孩吃,可以较好的补充钙等,平时可以用骨头打碎熬汤给小孩喝,可以用点桑葚煮粥给小孩喝,要适当的运动,合理搭配饮食,小孩还小,有部分小孩的发育是要比同龄小孩慢点的,还是影响不大,平时注意调理就可以了.希望能帮到你.
2014-12-23 21:52
举报向医生提问
发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
