发病时间：不清楚
孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃
补充说明：孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃
a******W 2014-12-29 11:04
我要咨询
精选回答(1)
孕妇并非完全不能吃蔬菜，但确有几种建议控制食用量：马齿苋、木耳菜、慈姑、苋菜和苦瓜。马齿苋与木耳菜偏寒滑，过量可能引起肠胃不适；慈姑、苋菜性偏凉，体质敏感者多食易腹泻；苦瓜含轻微刺激子宫的成分，少量食用通常无碍，大量进食需谨慎。日常饮食宜多样搭配、适量为度。若食用后出现腹痛或不适，应及时就医咨询，保持心情放松更利于孕期健康。
2026-06-30 10:54
举报相关问题
医生回答(1)
你好，孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃，我很难一下子告诉你，不过我告诉你我知道的一些孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃的一些相关的内容吧。
1、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 2、菠菜
受传统观念的影响，人们一直认为菠菜具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳品。实际上，菠菜中含铁不并多，却含有大量草酸。草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
3、巧克力
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。 4、猪肝
芬兰和已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 5、山楂
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，所以应尽量少吃。
4、热性作料
孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等?容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 7、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
5、久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
这是我对你的提问孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃做出的回答，我希望我对孕妇禁忌这5种蔬菜不宜多吃这个问题的回答能帮到你。
2014-12-29 11:04
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
