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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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沙梭鱼片可以补充蛋白质、提供不饱和脂肪酸、改善血液循环、促进骨骼健康、改善皮肤健康。但是由于沙梭鱼属于海产品,对于海鲜过敏者应谨慎食用。
1.补充蛋白质
沙梭鱼肉中含有丰富的优质蛋白,这些蛋白质能够被机体高效利用,因此食用后可以为身体补充所需的营养物质。适量摄入可增强体力、提高免疫力并支持组织修复。
2.提供不饱和脂肪酸
沙梭鱼中所含有的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇水平的作用,从而预防心血管疾病的发生。长期适当食用可降低患冠心病和脑卒中的风险。适合高血脂患者及心血管疾病患者食用。
3.改善血液循环
由于其含有一定量的不饱和脂肪酸,所以能起到辅助降低血液黏稠度的效果,进而达到促进血液循环的目的。对于存在高血压等疾病的患者而言,适当吃沙梭鱼片有助于病情恢复。
4.促进骨骼健康
沙梭鱼富含钙质和其他矿物质,这些成分是维持骨骼强度所必需的。适当的摄入可以帮助人体合成骨胶原蛋白,增加骨密度。经常食用沙梭鱼片有利于预防骨质疏松症。建议老年人群适当食用。
5.改善皮肤健康
沙梭鱼中的维生素A有助于减少皮肤干燥和炎症,而欧米伽-3脂肪酸则有抗炎作用,两者共同作用于皮肤有益健康。对于需要改善肤质的人群来说,适当进食对皮肤有一定的好处。但不宜过量食用,以免引起消化不良的情况发生。
需要注意的是,虽然沙梭鱼片营养价值较高,但是要避免一次性吃得过多,否则可能会加重胃肠道负担,不利于身体健康。

2024-02-19 18:50

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医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

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结肠炎的主要症状就是腹部疼痛以及大便带血或者黑便等,是比较的常见也比较高发的一类胃肠疾病,得病是很痛苦的,而且治疗起来比较的麻烦,需要坚持治疗才好,而且要注意你的饮食的调节才有助于病情的早日恢复。
结肠炎的临床表现很多,有一些会表现为胃肠胀气,还有大便不通或者大便糖稀等,情况不尽相同,所以其治疗起来的方式也不大一样,你可以选择中医来辩证论治,那样治疗的效果会更加的明显,祝你早日康复。

2014-12-29 19:00

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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