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原发性痛经吃什么
补充说明：原发性痛经吃什么
a******W 2015-01-11 23:56
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医生回答(4)
原发性痛经可以通过食用一些特定的食物来缓解疼痛。
原发性痛经是指没有器质性病变的痛经，通常与月经周期中的激素变化有关。痛经的发生与子宫内膜产生的前列腺素有关，前列腺素可以促进子宫收缩，帮助子宫内膜脱落，但过多的前列腺素会导致子宫过度收缩，从而引起疼痛。通过饮食调节可以影响体内前列腺素的水平，进而缓解痛经。
为了缓解原发性痛经，可以多吃一些富含维生素E、维生素B1、维生素B6、镁和钙的食物。维生素E有助于缓解痛经，维生素B1和B6能够帮助身体更好地应对压力，镁有助于放松肌肉，减少子宫收缩，而钙则有助于缓解疼痛。这些营养素可以通过食物摄取，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜、鱼类和豆制品等。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素E的食物摄入，如坚果和种子。
2. 摄入富含维生素B1和B6的食物，如全谷物、瘦肉和鱼类。
3. 通过食用绿叶蔬菜、坚果和豆制品来补充镁。
4. 增加富含钙的食物，如牛奶、酸奶和豆腐。
2025-12-01 11:57
举报通常情况下，原发性痛经可以吃止痛药、短效避孕药等药物，也可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、热量较高的食物等。
1、止痛药
原发性痛经可以在医生的指导下吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，一般可以缓解疼痛的症状。
2、短效避孕药
原发性痛经也可以遵医嘱吃短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，通常可以抑制排卵，缓解痛经的症状。
3、富含维生素的食物
原发性痛经的患者也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，一般可以增强身体的抵抗力，缓解痛经的症状。
4、富含蛋白质的食物
原发性痛经的患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以缓解痛经的症状。
5、热量较高的食物
原发性痛经的患者也可以适当吃一些热量较高的食物，如巧克力、糖果等，一般可以补充身体所需要的能量，缓解痛经的症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-01-12 13:49
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王艳丽 主任医师 兰州天伦不孕症医院
擅长：对女性输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、排卵障碍、幼稚子宫、内分泌失调，免疫性不孕、胚胎停育、继发不孕有丰富的临床经验，总结出一套确实可行的治疗方案。
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您好：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛.原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜.继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛.有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.
2015-01-12 09:56
举报痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶.每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响.目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者.此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失.继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致.
2015-01-11 23:56
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原发性痛经(primarydysmenorrhoea)即功能性痛经。痛经(dysmenorrhea)是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部，其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症。原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病。
尼美舒利分散片
本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
复方维生素U片
胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
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1高血压（单独或与其它抗高血压药合用）。2劳力型心绞痛。3控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制，也可用于顽固性期前收缩，改善患者的症状。4减低肥厚型心肌病流出道压差，减轻心绞痛、心悸与昏厥等症状。5配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。6用于控制甲状腺机能亢进症的心率过快，也可用于治疗甲状
