医生回答(2)

狄稼仙 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

蛇胆南星散属于传统中成药,多用于痰热咳嗽、中风痰壅等情形,但并非人人适用,使用前应经中医师辨证。其组成含蛇胆汁、胆南星等,偏寒凉,脾胃虚寒者需谨慎。不同厂家配方与工艺存在差异,效果也因人而异,不宜自行长期服用。若正在使用其他药物,建议先咨询专业人员,避免相互影响。日常出现咳嗽咳痰,优先明确原因,再考虑是否配合使用。

2026-01-03 07:28

举报

窦顺广 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议:

1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭;

2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;

3.卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;

4.体育运动、经常活动有助于睡眠,但是,失眠者应该注意的是,睡前两小时内不要做剧烈运动;

5.晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的;

6.睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此,失眠者应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床,就是在周末、休假时也要如此;

7.晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量;

2015-01-18 17:30

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

适用药品

推荐医生更多