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少儿视力保健
补充说明：少儿视力保健
a******W 2015-01-18 22:14
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精选回答(1)
少儿视力保健主要包括注意用眼时间、注意饮食、注意眼部卫生、注意配戴眼镜、定期检查等。
1、注意用眼时间
少儿视力保健需要注意用眼时间，平时要避免长时间、近距离用眼，以免导致视力下降，同时还需在光线较暗的环境下用眼，以免导致视力下降。
2、注意饮食
少儿视力保健还需注意饮食，可以适量食用富含维生素A、维生素C等营养成分的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于促进视力发育。同时，还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对眼部造成刺激，引起不适症状。
3、注意眼部卫生
少儿视力保健还需注意眼部卫生，不要用脏手揉搓眼睛，也不要用不干净的毛巾擦眼睛，以免导致眼部感染，引起眼部不适症状。
4、注意配戴眼镜
少儿视力保健需要注意选择合适的眼镜，如果少儿存在近视、远视、散光等情况，需要及时佩戴眼镜，以免导致视力进一步下降，影响视力健康。
5、定期检查
少儿视力保健还需定期检查视力，可以在医生指导下进行视力检查、散瞳验光、眼底检查等，有助于及时发现视力异常的情况，并及时进行治疗。
除此之外，还需注意避免在光线昏暗的环境下学习等。如果出现视力下降的情况，家长应及时带其到医院就诊，以免延误病情。
2018-02-28 14:38
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医生回答(2)
少儿视力保健可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查与视力监测等方法来进行。如果症状持续或加剧，如近视度数加深或出现其他视觉问题，应尽快就医以获得专业指导。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现改善视力的目的。因为阳光中的紫外线有助于促进多巴胺转化为醛固酮，而醛固酮能抑制眼轴的增长，从而起到控制近视度数增长的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，不在走路、乘车或者躺着的时候看书。正确的阅读姿势和习惯能够减少因不良用眼习惯导致的过度调节性外斜视的发生概率，进而预防弱视。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行屈光不正的矫正。眼镜矫正能够帮助看清远处物体，减缓眼部肌肉过度调节带来的疲劳，从而延缓近视度数加深的速度。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种专业训练方法，如集合训练、散开训练、融合训练等，在专业人士指导下进行。视觉疗法旨在提高双眼协调能力及深度感知，对特定类型的斜视有积极作用；可作为非手术治疗方法之一。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少安排一次全面眼科检查，包括验光、裂隙灯检查以及眼底检查等项目。定期眼科检查有助于早期发现并干预可能影响视力的问题，同时也有助于了解个体差异，制定个性化防控方案。
除了上述措施外，还需注意营养均衡，避免长时间盯着电子屏幕造成用眼过度。若发现视力下降或其他眼部异常现象，应及时就医以便获得适当的治疗和指导。
2024-03-02 00:56
举报刚生下来的婴儿,视力较弱,其眼轴较短,均为远视眼,以后眼球逐渐发育,视力也逐渐增加.孩子在8岁以前眼球发育旺盛,8岁后减慢,直至25岁左右开始定型.在常态下,孩子1岁时的视力为0.2,以后每长1岁,视力约增长0.2.孩子5岁时的视力应为1,0以上,8岁后应为2.0左右,14岁后的饱和视力可能达到3.0左右.1.0仅为正常视力的最低标准,1.5也不是最好的视力.因此,如果10岁以上的孩子其视力仅为1.0的话,就应着手寻找防治视力下降的措施了.因为在这个年龄阶段应超过1.0才属正常,否则,到14岁以后有可能还要减弱,甚至成为极度近视.
2015-01-18 22:14
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
