首页> 脱发> 脱发> 脱发头皮屑多怎么办

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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脱发并伴有头皮屑增多可以尝试生活方式调整、头皮护理产品使用、抗真菌洗发水、含锌食物摄入、口服维生素B复合制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、减轻压力和保持充足睡眠。这些举措有助于提高整体健康水平,减少因内分泌失调导致的脱发及头皮问题。
2.头皮护理产品使用
选择适合敏感头皮且无刺激性的洗发护发产品,并按说明书指示使用。正确使用可减少化学物质对头皮的伤害,缓解头皮屑问题;但需注意个人过敏史。
3.抗真菌洗发水
抗真菌洗发水通过抑制真菌生长来减轻头皮屑问题,通常建议每周使用一至两次。这类洗发水中含有特定成分如硫磺或吡啶酮类化合物,可以直接作用于引起头屑的真菌上。
4.含锌食物摄入
富含锌的食物如牡蛎、红肉和坚果可通过日常膳食摄入,补充体内缺乏的微量元素。锌对于维持正常头皮健康至关重要,缺乏可能导致脱发和头皮问题增加。
5.口服维生素B复合制剂
维生素B复合制剂包含多种不同类型的维生素B,在医生指导下按时服用。B族维生素参与新陈代谢过程,能促进细胞更新与修复,从而辅助改善脱发及头皮状况。
患者应定期清洁头发,避免使用过量的造型产品,以免加重脱发和头皮屑的问题。同时,保持均衡饮食,适当运动,有助于促进血液循环,也有助于改善脱发和头皮状况。

2024-02-06 11:44

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医生回答(1)

林玉翎 主治医师 三甲

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遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发,主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发指导意见:现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗,同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C

2015-02-02 15:24

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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