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嗜睡是因为什么
补充说明：嗜睡是因为什么
a******W 2015-02-03 14:12
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医生回答(2)
嗜睡可能是睡眠障碍、贫血、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、脑动脉粥样硬化等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间过度困倦。其可能涉及多种因素如生物节律紊乱、心理压力等。认知行为疗法是一种非药物治疗方法，旨在改变患者对睡眠的认知和行为习惯，以改善睡眠质量。
2.贫血
贫血时血液中红细胞减少，携氧能力降低，心脏需要增加心率和血压来满足身体的需求，导致白天感到疲乏。铁剂补充可纠正缺铁性贫血引起的嗜睡，例如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
3.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致毒素在体内积累，这些毒素会影响中枢神经系统，引起嗜睡。腹膜透析通过将一种特殊的液体引入患者的腹部，然后使用一个称为“透析液”的溶液清除废物和多余的液体。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，影响神经系统的发育和功能，从而出现嗜睡的症状。遵医嘱服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化使血流量减少，大脑供氧不足，进而表现为昏昏欲睡。抗血小板药可以预防脑动脉粥样硬化的进展，常用药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
针对嗜睡的情况，建议定期进行睡眠监测、内分泌检查以及营养状态评估，以排除潜在的健康问题。饮食方面，保证充足水分摄入，避免咖啡因及酒精摄入过多，保持规律作息时间。
2024-03-18 21:17
举报您好！
如果只是一时性的，那倒不必担心，因为每个人的
心情都有一个周期性的起伏变化。但如果是持续性的，
就要注意了。
首先，睡眠时间固然重要，但睡眠质量更加重要。
要改善睡眠质量，最最根本的是要开阔心胸。
使自己的心理背景（基调）保持清爽明快。
这样，不仅睡眠质量提高了，整个心态也调适好了。
2015-02-03 14:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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