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咖啡的好处与坏处
补充说明：咖啡的好处与坏处
a******W 2015-02-07 21:07
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精选回答(1)
咖啡的利与弊： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
2015-02-07 21:07
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医生回答(1)
咖啡是用经过烘培磨成粉的咖啡豆制作出来的饮料，适量饮用有提神醒脑、促进消化、利尿消肿、保护血管、促进新陈代谢等好处，但饮用过多可能会导致失眠、骨质疏松等坏处。
1、好处
咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统，使人体精神振奋，缓解疲劳，还可以促进胃液分泌，有助于食物的消化，同时还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。适量饮用咖啡可以提神醒脑，还可以促进人体新陈代谢，有利于身体健康。
2、坏处
咖啡中含有咖啡因，如果过量饮用，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。咖啡因还会刺激胃黏膜，使胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃痛等不适症状。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致骨质流失，从而增加骨质疏松的发病概率。
建议患者平时适量饮用咖啡，以免引起不适症状。如果患者饮用咖啡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-02-07 21:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
