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彭大夫,我感觉自己有强迫症,总是关好门

发病时间:一年以上

彭大夫,我感觉自己有强迫症,总是关好门

补充说明:彭大夫,我感觉自己有强迫症,总是关好门

a******A 2015-02-08 10:39

强迫症 心理咨询 强迫行为

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精选回答(1)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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我们不是彭大夫,但我们对强迫症非常熟悉,所以希望能帮上你。
这里只看到了你认为的强迫行为——关好门反复查看,但通常情况下,你这样做是有原因的,也就是说,你可能是认为万一会发生什么而害怕,于是才会反复检查门是否真的关好了。这种情况下,你应该做的就是不要理会、跟随或者抗拒这种想法,避免被想法牵着鼻子走,不去检查门,同时完整地经历因此带来的害怕情绪。坚持这样一段时间之后会改善的。

2015-02-10 09:58

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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