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手上指甲长倒刺如何保养
补充说明：手上指甲长倒刺如何保养
a******W 2015-02-10 15:26
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精选回答(1)
手上指甲长倒刺是因为皮肤干燥或缺乏营养。
当我们的皮肤缺乏足够的水分和营养时，角质层会变得脆弱，容易出现裂口，即我们常说的倒刺。倒刺通常出现在手部，尤其是指甲周围的皮肤。这主要是因为指甲周围的皮肤较为薄弱，容易受到外界环境的影响。倒刺不仅影响美观，还可能引起疼痛和感染。
保养指甲周围的皮肤，首先需要从日常护理做起。保持手部的清洁和干燥，避免长时间接触水。使用温和无刺激的洗手液，并在洗手后及时涂抹保湿霜，特别是含有尿素、甘油等保湿成分的产品，可以帮助皮肤锁住水分。合理补充维生素和矿物质，如维生素E、维生素A、维生素C、铁、锌等，可以增强皮肤的弹性和抵抗力。同时，避免频繁地用手去撕扯倒刺，以免造成皮肤损伤和感染。
【生活小贴士：】
1. 每天使用保湿霜，特别是洗手后，及时涂抹以锁住水分。
2. 补充富含维生素和矿物质的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等。
3. 避免长时间浸泡在水中，工作或洗手后，及时擦干双手。
4. 如果倒刺已经形成，可以用消毒过的指甲剪小心剪除，避免用手撕扯。
2025-09-26 18:05
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医生回答(1)
双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮
2015-02-10 15:26
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
