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手抽筋应该怎么办
补充说明：手抽筋应该怎么办
a******W 2015-02-12 10:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
手抽筋可以尝试热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解因受凉、劳累引起的肌肉痉挛性疼痛。
2.按摩疗法
可顺时针轻柔地按揉手臂肌肉，也可做伸展运动，如旋转手腕、伸展手指等动作。此方法有助于促进血液循环及代谢废物排出，从而减轻手臂肌肉紧张状态，改善不适感。
3.电解质补充
如果患者存在低钠血症，则需要遵医嘱及时补充电解质溶液；如果是高钾血症引起的手部肌肉痉挛，则需遵照医生的指导服用氯化钠注射液、葡萄糖注射液等药物纠正水、电解质紊乱。上述措施能够稳定细胞内外渗透压以及酸碱平衡状态，以此来预防或减轻手部肌肉抽搐的现象发生。
4.维生素D和钙补充
若确诊为缺钙所致的手部肌肉痉挛，则应配合医生口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙制剂，并且要同时补充维生素D滴剂以促进机体对钙元素的吸收利用。足量的钙离子能促使神经信号传导正常化，继而使异常放电频率下降甚至恢复正常范围之内，借此达到辅助控制手部肌肉抽动的效果。
5.肌肉放松剂
此类药物包括盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，在医师指导下合理使用。这类药物具有松弛骨骼肌的作用，因此对于由肌肉过度收缩导致的手部抽筋症状有一定的缓解效果。
日常生活中注意保暖，以免冷空气刺激加重不适症状。此外，建议定期体检，特别是对于年龄较大者，以早期发现并处理潜在健康问题。
2024-03-25 02:24
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
您好：手抽筋临床一般存在缺钙现象，建议你到医院做一个微量元素的检查以便确诊再对症治疗。如果缺钙你可以给他吃点葡萄糖酸钙片和鱼肝油，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
2015-02-12 10:18
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
