发病时间：不清楚
手腕酸痛
补充说明：手腕酸痛
a******W 2015-02-12 14:11
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精选回答(1)
手腕酸痛多因重复劳损或姿势不当引起，通常休息后能缓解，但反复发作需留意。常见诱因包括长时间用鼠标、抱孩子或提重物，导致肌腱和韧带疲劳。适当热敷、轻柔拉伸有助放松，避免突然发力。若酸痛持续超过两周、伴麻木或肿胀，建议就医排查腱鞘炎等问题。日常注意劳逸结合，调整工具高度，让手腕保持自然平放。多数情况通过合理调整可改善，但恢复速度因人而异，耐心观察变化即可。
2026-01-31 23:26
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医生回答(1)
这情况可能是腱鞘炎的，腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。
2015-02-12 14:11
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
