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手凉出汗怎么办
补充说明：手凉出汗怎么办
a******W 2015-02-12 21:41
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精选回答(1)
手凉出汗可以尝试生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、维生素B6补充等方法来改善。如果症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议寻求医生帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善血液循环和减轻压力。这些措施有助于提高身体的整体健康水平，进而改善手脚冰凉和多汗的症状。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识开具汤方或草药包，患者需按处方频率服用。传统中医药认为手脚冰凉多由气血不足引起；通过补益气血来改善循环状态。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、甲钴胺胶囊等药物可调节自主神经系统功能紊乱。自主神经系统负责控制内脏器官活动及血管收缩等生理反应；调节其功能有助于缓解因神经系统失调导致的手脚冰凉与多汗现象。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片、氟西汀分散片等能够减少情绪紧张引起的交感神经兴奋。交感神经系统过度活跃会导致毛细血管收缩、血流减慢从而出现手脚冰凉；使用这类药物能降低这种不适感觉。
5.维生素B6补充
维生素B6片通过口服摄入，剂量依医嘱而定，通常为每日50-100毫克。此维生素参与多种代谢过程，包括氨基酸合成及脂肪酸代谢，在维持皮肤、黏膜正常功能方面发挥重要作用。适当增加摄入量可能对改善上述症状有益。
针对手凉出汗的问题，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重症状。适当的有氧运动，如快走、游泳，也有助于促进血液循环，改善手脚冰冷的现象。
2024-02-29 09:35
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医生回答(1)
你好;一般这种情况可以考虑是末梢循环不好引起的 这种情况可以饮食治疗 多吃补气血的食物,同时每天早晚用热水进行泡手和脚,只要坚持可以缓解的.手脚出汗是怎么回事?局限于手掌和脚底的多汗，称局限性多汗症，青年人多见。常在情绪波动或紧张时加重。有的伴有一些植物神经功能紊乱的症状，有的有家族史。掌跖多汗呈持续性或周期性。多汗一般都是小汗腺泌汗量异常，汗腺受交感神经调节，汗腺神经兴奋性增高时，出汗反应增强，引起多汗。
2015-02-12 21:42
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手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。
症状起因：一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
可能疾病： 阳虚
就诊科室：中医
复方醋酸地塞米松乳膏
用于局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
