首页> 妇产科> 产科> 顺产> 顺产坐月子要做多少天

精选回答(3)

张安莉 副主任医师 安徽省立医院南区 三甲

擅长:擅长甲状腺,乳腺,妇科,肺部等肿瘤的分型及治疗

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顺产坐月子一般建议做30天左右。

顺产坐月子,也称产后恢复期,是指女性在分娩后需要休息和恢复的时间。这段时间内,新妈妈的身体需要从分娩的疲劳中恢复过来,同时也要适应新生儿的到来。坐月子的时间长度因人而异,但一般建议顺产妈妈坐月子30天左右,以确保身体能够得到充分的恢复。

坐月子期间,新妈妈的身体会经历一系列变化,包括子宫的恢复、恶露的排出、乳房的泌乳等。这段时间内,身体的恢复需要充足的休息和合理的饮食。30天的时间长度,既能够满足身体恢复的基本需求,又不会因为过长的恢复期而影响到新妈妈的日常生活和工作。

在坐月子期间,新妈妈应该注意保持良好的休息环境,避免过度劳累;保持合理的饮食结构,增加营养摄入;保持良好的个人卫生习惯,避免感染;保持适度的活动,促进身体恢复。同时,家人也应该给予新妈妈足够的关心和支持,帮助她更好地度过这段特殊时期。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的休息环境,避免过度劳累。

2. 保持合理的饮食结构,增加营养摄入。

3. 保持良好的个人卫生习惯,避免感染。

4. 保持适度的活动,促进身体恢复。

2025-12-01 10:04

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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

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顺产坐月子一般要做42天左右,但具体时间需要根据产妇身体恢复情况决定。

顺产是一种分娩方式,一般是通过阴道进行分娩,产妇在分娩时可能会消耗大量的体力,并且在分娩时可能会对阴道、会阴部位造成一定的损伤,需要一定的时间进行恢复。通常情况下,产妇在顺产坐月子一般要做42天左右,如果产妇的身体比较虚弱,并且在坐月子期间没有做好护理,可能恢复的时间会有所延长。

在坐月子期间,产妇要注意休息,避免过度劳累,同时也要避免进行性生活,以免引起细菌感染,不利于身体的恢复。在饮食上,产妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质,还可以促进乳汁的分泌。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2019-01-07 14:42

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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。

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 一般情况,医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息,身体也能得到最大的康复。但是这并不是一定的,条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇没一个月就已经出了月子的也不在少数,因为她们分娩顺利损伤小,产后恢复的时间自然也就相对较短。因此,顺产坐月子的时间主要还是要根据自身的恢复情况来定。

2015-05-05 10:22

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医生回答(2)

张晓晓 主治医师 三甲

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首先恭喜您当妈妈了,通常我们所说的满月是按一个月30天来算的,故可认为满月是3月22日。指导意见:理论上坐月子要42天为好。子宫一般要在产后6周才恢复到妊娠以前的大小,而胎盘附着部位的子宫内膜,在正常情况下需要6—8周才能完全恢复。条件可以的话可坐月子2个月。凉的食物暂且不要吃,各人恢复情况不同,为了不落下月子后遗症最好三个月后再吃。祝您身体健康!

2015-02-17 10:35

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方安俊 主治医师 三甲

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产妇由于气血大伤,体质虚弱,易感风寒,产后不讲卫生很容易生病,妨碍康复,影响以后的健康。产妇出汗多是正常现象,应随时用毛巾擦干,勤换内衣,以防感冒。最好每晚用温水洗澡,注意不要使用盆浴,如果身体过于虚弱或发热,则可温水擦身。 既然叫做坐月子,也就是说,一般的在一个月左右。不过,产后45天子宫才能恢复.如果你有充足时间也可以多休息一段时间

2015-02-17 10:35

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疾病百科

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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