首页> 外科> 骨科> 鼠标手> 鼠标手疼

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

鼠标手疼可以尝试热敷治疗。
热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛症状。但需注意避免温度过高,以免烫伤皮肤。
如果患者还伴有肢体麻木、无力等症状,则可能是腕管综合征导致的。此时,除了热敷外,还需要遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻炎症反应,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
针对鼠标手疼的症状,在日常生活中应注意适当休息,减少手腕活动量,以促进恢复。

2024-02-29 10:27

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医生回答(1)

黄秋霞 主治医师 三甲

提问

注意休息,局部热敷按摩理疗,经常活动手部,必要时可以应用活血消炎药物,这可以外用扶他林乳膏,局部热敷处理,避免过长时间用电脑预防“鼠标手”,关键是要尽量避免上肢长时间处于固定,机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳,捏指等放松手指的动作. 鼠标手”早期症状比较轻,比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻,这时需要休息.必要时可用木板等方法将手腕固定,使其伸直,通过让受压的神经放松,改善血液循环来改善症状.

2015-02-27 20:51

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疾病百科

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鼠标手 (迟发性正中神经麻痹,腕管综合症)

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

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