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精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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痰湿体质湿热体质可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、拔罐调理等方法进行治疗。

1、饮食调理

痰湿体质湿热体质的患者要注意清淡饮食,避免食用辛辣、油腻、生冷等食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重病情。患者可以适当食用具有健脾利湿作用的食物,如薏米、红小豆、莲子等。

2、运动调理

痰湿体质湿热体质的患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进体内血液循环,有助于增强体质,改善上述情况。

3、中药调理

如果患者通过饮食调理、运动调理没有改善痰湿体质湿热体质的情况,可以在医生的指导下服用二妙丸、六君子丸等中成药进行治疗,具有燥湿化痰、理气和中的功效,可以改善上述情况。

4、针灸调理

患者可以在医生的指导下通过针灸进行治疗,可以选择曲池、内关、丰隆、阴陵泉等穴位,可以起到行气化痰、祛湿健脾的作用。

5、拔罐调理

拔罐是以罐为工具,利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。痰湿体质湿热体质的患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗,可以选择肺俞、脾俞、胃俞等穴位,可以起到祛湿的作用。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时要注意保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-11-04 11:19

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医生回答(2)

黄窦窦 主治医师 三甲

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痰湿体质湿热体质治疗可以采取饮食调理、中药调理、运动疗法、艾灸疗法等方法进行。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过调整饮食结构,减少甜腻、生冷及油腻食物摄入,增加健脾化湿食材如薏米、赤小豆等,来改善痰湿体质。此方法有助于改善脾胃运化功能,进而减轻湿邪内生所致的不适症状,对于缓解痰湿体质引起的舌苔厚腻、大便溏稀等症状有积极作用。
2.中药调理
中药调理需个体化配方,通常包括茯苓、白术、陈皮等药材,每日服用一定量以调养身体。这些草药具有渗湿利水、健脾祛湿的功效,可辅助改善湿热阻滞所导致的食欲不振、口干苦等情况。
3.运动疗法
运动疗法主要包括太极拳、八段锦等传统锻炼方式,每周至少坚持3次训练。此类运动能够促进气血运行,增强体质,有助于消除体内湿气和热毒,从而转化为正常状态。
4.艾灸疗法
艾灸疗法通过点燃特制艾条悬置于皮肤上,每次治疗时间约20-30分钟。此法借助温阳作用提升机体抗病能力,同时还可以调节脏腑功能,达到祛除湿邪目的。
针对痰湿体质和湿热体质,应避免食用过于寒凉或滋腻的食物,如西瓜、肥肉等,以免加重体内的湿邪。建议患者可通过定期体检等方式关注自身健康状况,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-03-22 10:54

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郑越 主治医师 三甲

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痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

2015-02-27 23:34

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疾病百科

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痰湿体质 (迟冷质)

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

  • 症状起因:“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。

  • 可能疾病: 暑湿 湿热病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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