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脱发吃黑芝麻有用吗

发病时间：不清楚

脱发吃黑芝麻有用吗

补充说明：脱发吃黑芝麻有用吗

a******W 2015-02-28 11:18

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杨猛副主任医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

吃黑芝麻对于改善由于营养不良导致的脱发有一定的作用。
脱发可能由多种原因引起，如遗传因素、荷尔蒙水平变化、营养不良等。而黑芝麻富含维生素E、铁、锌等矿物质，这些物质有助于促进头发生长。因此，对于因营养不良引起的脱发，适当食用黑芝麻是有一定效果的。但若脱发是由于其他原因引起的，如雄激素性脱发或自身免疫性疾病，则食用黑芝麻的效果有限。
脱发还可能是内分泌失调、精神压力大等原因所致，此时吃黑芝麻可能没有明显的作用。
针对脱发问题，建议患者调整饮食结构，保证充足的睡眠时间，避免过度的精神紧张。此外，可定期到医院进行头皮检查，以明确脱发的具体原因，并采取针对性措施治疗。

2024-02-26 21:59